Как бросить курить?

Курение - это не только пагубная привычка, которая приносит вред здоровью, это настоящая зависимость от такого вещества, которое зовется никотином. Человек, не умея побороть данную зависимость, расписывается в собственной слабости перед химическим веществом, которое забирает человека себе в рабство. Многие курильщики и дня не могут прожить без сигареты. И они настоящие зависимые рабы, зависящие от табака.

Конечно, многие пытаются бросить курить, делая очень много попыток, но всё равно возвращаются к старому. Нет глубокого понимания того, что таким образом человек ставит себя в полную зависимость и разрушает своё тело.

Но как бросить курить? Один из эффективных методов бросить курить - это найти людей, которые смогли побороть в себе эту привычку. Общение с такими людьми даст стимул и покажет реальный пример того, что вот этот человек смог, он поступал так-то и он смог бросить сигарету. Эта живая картинка станет примером, образцом, на которую можно равняться. К тому же тот, кто смог курить сам, сможет вдохновить и научить этому других - поэтому создаются специальные сообщества курильщиков, бросивших курить. Необходимо найти это ценное общение и стремиться жить так же.